Hengitä luottaen, synnytä luottaen

-blogi

”Se oli kamalaa!"

Kuulen kieltosanoja lauseiden alussa kaupoissa, kauhistuksia vastauksina tietämättömän kysymyksiin kahviloissa ja syyllisen etsimistä kahdenkeskisissä keskusteluissa. Usein huomaan itsekin aloittavani lauseeni sanomalla "Ei..", vaikka olen tehnyt vuosia töitä sen eteen, että tiedostaisin nämä käyttäytymismallit it...

28.6.2019

”Synnytyksesi ei ole käynnissä.”

Sanat ovat kuin veneitä. Ne kulkevat ihmisten välillä kantaen mukanaan asenteita, piilotettuja ajatuksia, tunteita ja merkityksiä. Niiden avulla voimme antaa tilaa tai viedä sitä, luoda mahdollisuuksia tai rajoittaa niitä, käyttää valtaa tai jakaa sitä, tukea toista tai satuttaa.

Synnytyksen odottamin...

12.2.2019

Tällä videolla kerron sinulle viisi asiaa miten hengitys voi vaikuttaa sinun ja vauvasi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja synnytykseen.

Miten hengitys voi vaikuttaa sinun ja vauvasi hyvinvointiin ja synnytykseen?

1. Hengitys voi väsyttää tai se voi virkistää ja auttaa sinua jaksamaan.

2. Hengitys voi ylläpitää erilaisia kiputiloja r...

Suomessa syntyy vuosittain keskinmäärin 40 vauvaa suunnitellusti kotiin. Universaaleissa ihmisoikeuksissa synnyttäjälle on määritelty oikeus valita vapaasti oma synnytyspaikkansa. Muissa Pohjoismaissa kotisynnytykset ovat jo osa julkista terveydenhuoltoa vaikka Suomessa niihin suhtaudutaan vielä varauksella. Kotisynnytyksessä synny...

31.5.2018

Olet varmasti huomannut, että lantiosi alueella tapahtuu muutoksia, kun olet saapunut blogiini. Ehkä olet kumppani tai ystävä, joka etsii keinoa osoittaa tukea odottavalle tai ehkä kiinnostuit blogini otsikosta. Oli tilanteesi kumpi tahansa, muista lukea loppuun saakka kuullaksesi viisi nyrkkisääntöäni rentoutumiseen synnytyksessä.

...

Please reload

Tuoreet tekstit
Please reload

Kategoriat
Asiasanat
Please reload

Elina Palosaari

Doula, Gentle Bio-Energetics -hoitaja, valmentaja,

valokuvaaja

Luonnollinen Alku

Puistokatu 18, Arwokas-hyvinvointitila

040 1441 973 

luonnollinenalku@gmail.com

Turku, Lohja, Helsinki ja etäpalvelut

© 2016-2020  Elina Palosaari